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人說屋漏偏逢連夜雨,大概就是這意思吧?
我痛到坐在地
上,說不出話
那瞬間真的以為腿斷了...

 

文/焦糖綠玫瑰 caramelgreen

 

上週五接了DA以後,我們準備去吃晚餐,一台外送機車疾駛而來,女兒DAHLIA很興奮地喊:「Uxxx exxs耶!」我接著說:「Uxxx exxs是我們吃飯的好朋友!DA整個人開心地蹦蹦跳跳:「Uxxx exxs是我們的好朋友~Uxxx exxs是我們的好朋友~Uxxx exxs是我們的好朋友~」
 

蹦!我走上騎樓的時候,DA拉了一下,整個人往前倒,右膝著著實實地撞在佈滿碎石的階梯上,人說屋漏偏逢連夜雨,大概就是這意思吧?我痛到坐在地上,說不出話,那瞬間真的以為腿斷了。

 

DA則是一付擔心媽媽要死掉的樣子,直覺想馬上把我拉起,「媽媽,妳沒事吧,我扶妳起來!」我咬著牙回她:「先不要動我,不要碰。」她隨後拾起落下的球鞋跟鑰匙包,我在地上將腿打直,坐了10鐘,疼痛紅腫依然不減,試圖走到旁邊休息,也無法恢復正常。

 

「我們先回家!我受傷了!」一跛一跛到了家門口,DA幫我脫鞋子、襪子,開口道:「媽媽,妳今天不用管這些,我等下會排好,排好再去洗碗,我自己會照顧自己,妳先去休息。」

 

經過一陣痛到呼天搶地後,我們餓了,還真叫Uxxx exxs外送...吃麵的途中,DAHLIA跑去拿水,她喝了大半杯以後,突然想起什麼,又另外端了一杯水:「媽媽,這杯給妳!」登愣?!這任性的孩子轉性了嗎?

 

我不想刻意表揚,試著用很自然的口氣,對她道謝!「媽媽,妳不用跟我說謝謝!」鉿?為什麼?DA嚴肅地回:「我是妳小孩啊,我才應該要跟妳說謝謝吧?!」瞬間我以為自己的耳朵也摔壞了,雖然說好要洗的碗還在那裡,雖然她問我這樣:「還能不能去親子樂園?」不過,還是不枉費我平常耳提面命啊!

 

孩子總是玩心重,第二天,女兒陪我去看醫生,瞧我拿雨傘當拐杖,她還沿路大聲說:「小心喔,小心~不要擋老太太過馬路!」

 

醫師用超音波掃了傷處後,確定是韌帶挫傷,因為撞到的範圍蠻大,我整個右膝蓋是緊緊、熱熱、痛痛的,這代表裡面正在發炎,可以選擇打針或吃消炎藥慢慢好,不可走樓梯,盡量不走路,並搭配冷熱敷與電療復健。

 

我因為醫療相關文章寫多了,也累積不少相關知識,醫師說我當下應變得很好,所以來跟大家分享,萬一您也在帶孩子的時候,扭到手、撞傷腳,不妨參考我的處理模式:

 

1、跌倒當下,不要去移動傷患!

 

我面對這種緊急狀況的時會異常冷靜,跌下去後,原以為自己腿斷了,想起高中有過類似經驗,在浴室滑倒後,左手肘彎起不能動,想說時間太晚,隔日再去看醫生,我妹卻趁我不注意,把傷手往另一個方向拉,馬上就送急診了...,所以我知道要先保持姿勢,不要急著起來。

 

因為是跌在人行道騎樓,我慢慢把腿打直,順勢坐下來(一方面也是確定骨頭沒斷,骨頭要是斷掉,就沒辦法動了)我猜應該是骨頭有裂或是韌帶受傷,此時旁邊路人好意說要扶我,馬上跟他們表示自己處理就好,深怕現在是裂傷,一個硬拉,可能就真的斷了。

 

2、評估傷勢,簡單清潔與冰敷。

 

10分鐘過後,我想不能一直待在這啊~扶著旁邊的立樁站起來,但還是痛到不行,慢慢挪回家裡。此時要盡量保持傷肢不出力,千萬不可以在沒有醫師在旁指示下,用蹲、用拗、用彎、用推拿評估傷勢!因為根本不知道是骨頭還是韌帶的問題,這一搞可能造成骨折或韌帶斷裂,不可不慎!

 

我沒有明顯外傷,坐在床上,用純水綿巾清潔傷處,再用退熱貼冰敷,但患處溫度很高,退熱貼3分鐘就變暖暖包,所以改拿紗布包著冰敷墊使用,通常傷處會發熱,就是正在發炎,發熱的時候用冰敷,待傷處不熱了,才可以改為熱敷。

 

3、盡快向專業骨科求診!

 

因為大醫院骨科真的太難掛了,我打聽家附近有間新開的骨科診所,打電話過去問是否有X光、超音波等機器,便跟女兒過去求診,為什麼我說不要自己在家當華陀?因為醫師會基本評估,譬如確定沒有骨折,才會進行下一個測試,看看是韌帶,還是肌肉受傷?不然已經急性發炎,又不知道是哪受傷,道聽塗說會讓傷勢更嚴重的!真的不要自己當醫師!

 

最後,提醒大家,兒童好動難預測,當爸爸媽媽一定要隨時保護自身安全,不然這一受傷,就是休息兩個禮拜起跳,還沒算後續復健啊!

 

 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」,唱片線記者出身,現職網路專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長,心思細膩敏感的我,如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢?期待與您分享我的堅持「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格

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