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每個媽媽都是等到孩子出生的那瞬間
才知道自己已經被推上前線
無處可逃,只能硬著頭皮前進


文/焦糖綠玫瑰 caramelgreen

 

「妳今天產後憂鬱了嗎?」

 

這是我跟朋友的一段對話,她是個新手媽媽,縱使產前我千叮嚀、萬交代,會有一段很長的育兒黑暗期,但,沒經歷過就是無法揣摩,每個媽媽都是等到孩子出生的那瞬間,才知道自己已經被推上前線,無處可逃,只能硬著頭皮前進。

 

面對小生命來臨,輕柔優雅的女孩,一夕成了粗魯邋遢的急驚風,縱使有再多的心理準備,知道這些事情得依序處理,可,真正面對的時候,卻沒有一件能讓人細分輕重緩急。

 

妳就像搭在弦上的箭,被迫拉開、如此緊繃。

 

寶寶無法預測的哭鬧、討奶,甚至連替軟綿綿的嬰兒洗澡都是挑戰!好不容易將孩子哄睡,得把握時間趕快擠乳、蒸奶瓶、摺小衣服、洗紗布巾,在此之前,妳從來不知道,一個娃兒有這麼多條紗布巾、那麼多個奶瓶要清理,終於忍不住情緒,在浴室痛哭,哭完還得處理孩子吐過、正在泡著的床單。

 

「我是個成人,但為什麼看起來那麼笨?」

 

妳責備自己,幾十年的生活經驗,從來不曾出現這些窘況,至少沒有一次面對這麼多過,妳覺得自己好廢,怪罪自己是個媽媽,卻「連照顧寶寶都不會」,陌生引來挫折,挫折伴隨煩躁,縱使妳也發現了,但依舊無法控制這股黑暗的憂傷情緒。

 

「很想做好卻做不好,很想休息,卻好像永遠無法休息

 

育兒的路上,妳乾脆放棄教導另一半成為副手,反正他看起來也沒心學,「為母則強,全扛起來!」卻又被指責態度不好、沒耐心、脾氣大!生活中開始有人議論妳產後憂鬱,好似把所有衝突與眼淚都歸咎在這四個字,他們就沒有責任了。

 

嘿,親愛的妳,面對一條小生命,沒有緩衝的角色轉換期,這種產後憂鬱是十分正常的!妳已經做得很好了!只要知道這是一個過程,總有一天,它會隨著寶寶的成長過去。

 

「恭喜妳,妳很正常!」

 

 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」,唱片線記者出身,現職專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長,心思細膩敏感的我,如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢?期待與您分享我的堅持:「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格

 

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