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他們都異口同聲地說
預防腸病毒最有效的方法就是:洗手!
而且一定要用肥皂洗手!

 

文/焦糖綠玫瑰 caramelgreen

 

不管我問過多少醫師或護理師,拿出多少坊間號稱「可對付腸病毒」的用品,他們都異口同聲地說,預防腸病毒最有效的方法就是:洗手!而且一定要用肥皂洗手!但媽咪們真的知道如何幫孩子清潔嗎?快來看看妳做對了沒有!

 

許多研究報告指出,雙手若沒有用正確方式清潔,細菌容易藏匿於指尖、指甲溝和指縫中,因此用正確方式洗手才能真正將細菌趕走。洗手步驟說明如下:

 

正確的洗手步驟,有5字口訣-濕、搓、沖、捧、擦。

 

濕:用流動且乾淨的水將手全部淋濕,再塗抹肥皂或洗手乳。

搓:不只手心、手背、指尖、指縫要洗到,很多人還忽略了手腕,至少要大力搓洗泡沫30秒以上。

沖:用清水徹底將手上的泡沫洗掉。

捧:掬起雙手捧水,順帶將水龍頭沖洗乾淨。

擦:取出紙巾擦掉多餘水分,洗手過程不少於50秒。

 

請爸媽們一定要記得,寶寶跟大人都要常常清潔雙手,不管是吃飯前後、遊戲前後、換尿布前後,都要記得「多洗手」,而也要常常替寶寶修剪指甲,以免指甲縫裡藏污納垢,就失去勤洗手的意義囉!
 

 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」,唱片線記者出身,現職網路專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長,心思細膩敏感的我,如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢?期待與您分享我的堅持「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格

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